Tijdens de eerste sessie maken we kennis met elkaar en bouwen we aan een veilige omgeving | er is ruimte en tijd om aan te geven wat je wel of niet fijn vindt, waar je bang voor bent en wat jouw verwachtingen & doelstellingen zijn.

Een sessie duurt 1 - 1 1/2u en kan na school, na de hobby's of ev tijdens het weekend worden ingepland.

Via lichaamsgerichte behandelingen word je uitgenodigd te voelen, je open te stellen en in contact te komen met je lichaam en ervaar je dat wat om je heen gebeurt invloed op je heeft. 

Het aantal sessies varieert tussen de 5 en 10 sessies, afhankelijk van de gewenste resultaten & het tempo waarin je wil evolueren.